高尔夫挥杆干货分享!

高尔夫挥杆干货分享!

直线球(straight)沿目标线飞行,一直往前落在目标区。这是最理想的飞行路线draw初始方向朝右再向左弯落向目标

右推右曲球(pushslice)开始向右再向右弯曲然后落到极右边的失误球

强势握杆击球时杆面会左关,弱势握杆击球时杆面会右开,只有正确的中性握杆才能在击球时保持杆面方正

以一号木杆开球为例。正确的击球动作是左臂与球杆在一条直线上,从正面看与地面垂直,也就是说左肩头、手、杆头要三点成一线。如果球位太左,击球时手会落后导致杆面左关,球飞向左边;如果球位太左,击球时手会落后导致杆面左关,球飞向左边;如果球位太右,击球时左肩和手超过杆头,杆面会右开,球飞向右边。因此正确的摆球位置非常重要。

正确的重心转移:上杆时重心移到右侧,下杆时和击球时重心转移到左侧。左移位置要精确,刚好使左肩、手、杆头三点成一条直线,保持杆面方正。如果击球时重心太左,左肩和手会超越杆头使杆面右开;如果击球时重心太右,左肩和手会落后杆头使杆面向左关。

正确的下杆节奏应该是,下杆开始时要慢,然后逐渐加速,击球时杆头速度最大,并使手与杆头同步达到击球位置。如果转身太快,击球时杆头会落后,杆面右开;如果转身太慢,击球时杆头会超越双手,使杆面左关。然而,使铁杆击球时,要让双手在杆头前面,以便向下击球,即先击球再铲草。

以上四个要素中,无论哪一项错误,都很难保持杆面方正,导致球的落点偏离目标。

把球打远要具备两个条件。其一是以杆面中心点击球,其二是以最大的杆头速度通过击球。要想达到这一目标必须做到以下几点:

我们可以把挥杆动作想象圆周运动,其中脊椎为轴心,手臂和球杆为半径,杆头轨迹为圆周。我们所希望的就是这个圆周在击球时与球重合,刚好以杆面中心点击球。为达到这一目标脊椎轴的角度在击球时要与瞄准时相同。如果击球时脊椎轴抬高,轴心与球的距离变远,杆头会击在球的顶部(topshot);反之脊椎轴压下会打厚(fatshot)

挥杆过程中,身体重心会在两脚间转换。上杆到顶点时重心会移到右脚跟,下杆时与击球时重心移到左脚掌,收杆时移到左脚外侧。如果击球时重心在脚尖,杆头与身体的距离变远,容易打在杆头跟部,导致shank球。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。